Die Weihnachtskallorrien

Eine vorweihnachtliche Schlemmwichtel-Empfehlung von Gudrun Anders

Es geht ja wieder mit riesigen Schritten auf Weihnachten zu. Und alle Jahre wieder wird es Männer und Frauen geben, die sich in dieser Zeit mit den lästigen Kallorrien abquälen und eine Woche nach Weihnachten, wenn das neue Jahr angefangen hat, all' das weniger essen, was zu Weihnachten zu viel gegessen wurde. Wobei, das ist ein echtes Problem, denn Gänsebraten steht ja am Jahresanfang nicht mehr auf dem Programm.

Also hier dann mal ein paar ganz einfache Kallorrienregeln. Wenn du diese beachtest, dann kann eigentlich nix schief gehen und du wirst bleiben wie du bist!

     Grundsätzlich ist jedes nährstoff-wirksame Essen, das gute Laune macht, immer frei von jeglichen so genannten "weichen Dickmachern". Dazu zählen vor allem Nuss-Schokolade, Erdnüsse, Linsen- und Kichererbsen-Chips, Glühwein, Nutella und natürlich jede weiße (!) Schokolade.  

• Wenn du normale Schokolade mit einem dieser seltsamen Lichtgetränke (zu erkennen am "light") mischst, werden die Kallorrien durch das kallorrienarme Leichtgetränk auch leicht gemacht, ist doch logisch. Geht auch mit Light-Käse und Light-Joghurt. Aber Achtung - nicht diese neue mit Skiern!

• Alle Lebensmittel der gleichen Farbe haben auch die gleiche Anzahl an Kilojoule, also kannst du Erdbeer- oder Kirschmarmelade und rote Paprika unbegrenzt essen, auch Rettich und weiße (!) Schokolade bzw. leckeren Fondant-Zuckerguss. Mit weißem Zucker klappt das nur bedingt, der muss dafür nämlich reichlich in Kaffee oder Tee eingerührt werden. Nimm besser den braunen, der steht noch nicht auf meiner Liste, weil ich nicht weiß, wie man die Rohre so fein Schreddern kann.

• Kuchen mit reichlich Zucker (Mohnfüllung gilt nicht!) und Sahnetorten, Mutzen, fettes Gebäck und auch die Extraportion frittierte Pommes sind sehr gute Nahrungsmittel, weil das Fett beim heiß machen in Fett natürlich aus den Lebensmitteln auf nimmer Wiedersehen verschwindet.

• Die Kallorrien aus Keksen, Printen und Marzipan haben keinerlei Einfluss auf dich oder dein Gewicht, wenn du diese Naschereien heimlich isst und keiner dir zusehen kann. Lass' dich also nicht erwischen!

• Stimmungsfördernde Nährmittel, die du zu dir nimmst, während du dich mit anderen unterhältst (Bier, Popcorn, Nachtisch in Form von Tiramisu sowie Eiscreme u.a.) sind Teil der beziehungsfördernden Unterhaltung und haben daher mit deinem Ernährungsplan oder irgendwelchen Kallorrien nichts zu tun.

• Fertigessen aus der Tiefkühltruhe ist während der Weihnachtszeit besonders interessant für dich. Erst werden die Kallorrien beim längeren Einfrieren durch die eisige Kälte absterben, den Rest bekommen sie dann in deiner Mikrowelle, wo sie definitiv gegrillt und anschließend vollständig verdampft werden.

• Du musst unbedingt über Weihnachten mit anderen Leuten zusammen essen. Wenn man gemeinsam isst, werden nur die Kallorrien wirksam, die du mehr zu dir nimmst als deine Mitesser und Mitesserinnen. Pass' also auf, wenn die anderen Schluss machen und iss dann (siehe oben) einfach still und heimlich weiter.

• Sollte deine Kleidung nach Weihnachten dennoch nicht passen: Du weißt doch, das nachts immer die Heinzelmännchen kommen und die Klamotten enger nähen! Also: Hör‘ auf mich, den Weihnachtsschlemmer-Wichtel, und sperr‘ lieber die kleinen Heinzelmänner aus, dann ist das Leben auch viel ruhiger und angenehmer.

Also, alles gut. Haut in den kommenden Wochen mal so richtig rein und rollt dann gut durch Weihnachten ins Neue Jahr! (So bin ich dann wenigstens nicht der einzige ...)

Kopiereichts bei „Gurudrun“, die freche Weihnachtselfin, alias © Gudrun Anders, www.gudrun-anders.de (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) (Instagram: Gurudrun).

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