Akzeptanz - angeleitete Selbsthilfe-Übung

Akzeptanz. Was für ein riesiges und eher unliebsames Wort. „Das musst Du akzeptieren …“ heißt es oft. Doch mit dem Hintergedanken, dass es dann "gut" ist, das nicht mehr darüber gesprochen wird, dass das Gefühl oder die Gedanken dazu verdrängt werden.

Das ist nicht Akzeptanz!

Akzeptanz ist - im Gegensatz zu ...