https://youtu.be/yCEZfbFUT1Q (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)
Was soll ich Trainieren ?
Ihr könnt jetzt für Februar die Einheiten einteilen , zBspl. Tag 1 Zirkel Körpergewicht , Tag 2 Kraft 1 , Tag 3 Kraft 2 und als Bonus Kraft 3 . Ansonsten nutzt es so wie es Euch am besten passt. Ihr könnt auch Laufen gehen.Eine Challenge wird im Video erklärt. Viel Spass !
Date
10/02/2021
0 commentaire
Vous voulez être le·la premier·ère à écrire un commentaire ?
Devenez membre de Combat Systems Academy et lancez la conversation.