Takeover: Wie aMStart Selbsthilfe digital neu denkt!
Willkommen zum ersten Takeover meines Newsletters!
Heute möchte ich dir das Projekt aMStart vorstellen – ein vielseitiges Angebot für junge Erwachsene mit Multiple Sklerose und für alle, die Selbsthilfe in ihren Communitys neu denken und gestalten wollen.
Ein großes Dankeschön an Jasmin und Miriam für dieses großartige Projekt!
Ab morgen geht es hier wie gewohnt weiter – mit handgepflückten Links und spannenden Beiträgen rund um das Thema Behinderung.
Jetzt wünsche ich dir viel Spaß mit den Inhalten von aMStart!
Dein Raul
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Diagnose Multiple Sklerose? Digitale 1:1 Gespräche auf Augenhöhe. Ganz ohne Stuhlkreis.
Eine Diagnose mit MS stellt das Leben auf den Kopf. Am liebsten wie bisher weiterleben und nicht mit Multiple Sklerose beschäftigen? Wir kennen das selbst. Doch: Je mehr du weißt, desto besser kannst du mit der Situation umgehen. Deshalb schaffen wir bei aMStart digitale und einfache Räume für alle Fragen und Emotionen rund um die Diagnose MS.
Auf der Plattform amstart.net (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) kannst Du Dich direkt und digital mit jungen Erwachsenen austauschen, die bereits länger mit der Diagnose Multiple Sklerose leben - und Dich verstehen.
Unsere geschulten Gesprächspartner*innen haben selbst Erfahrung mit der Diagnose gemacht, kennen das Leben als Person mit MS - und sind für Dich da. Auch für Angehörige. Über unsere monatlichen medizinischen Online-Seminare mit Neurolog*innen und unsere Online Community informieren wir Dich außerdem zu allem Wissenswerten rund um MS.
(S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)Du hast MS und möchtest reden? Vereinbare jetzt ein kostenfreies 1:1 Gespräch auf amstart.net (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre).
Du bist nicht alleine, wir sind mit Dir am Start!
2. Zusammen Selbsthilfe digital gestalten
Unsere Erfahrungen zeigen, dass digitale Angebote den Puls der Zeit und den Puls von uns Patient*innen treffen. Wir ergänzen die Selbsthilfe mit einem bedarfsorientierten Angebot für junge Menschen und teilen Wissen, Learnings und technische Infrastruktur mit anderen Organisationen - auch über die MS hinaus.
Immer weniger junge Menschen schließen sich der klassischen Selbsthilfe an. Dabei ist jeder fünfte junge Mensch in Deutschland chronisch krank. Mit unserem digitalen Angebot decken wir den Bedarf junger Erwachsener mit chronischer Erkrankung – und möchten Selbsthilfe mit Euch zusammen weiterdenken.
Gestaltet mit uns ein innovatives Selbsthilfe-Konzept für Eure Community. Je nach Eurem Bedarf beraten wir Euch oder unterstützen bei der operativen Umsetzung unseres aMStart-Modells.
Schreibt uns direkt eine Nachricht an kontakt@amstart.net (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre). Gemeinsam sind wir stärker!
3. Gesundheitskompetent bleiben: MS Mythbuster
Gesundheitskompetent sein bedeutet: Wir wissen, wie wir gut für unsere Gesundheit sorgen. Wir können mitreden, mitentscheiden und selbst bestimmen, was für unsere Gesundheit wichtig ist. In Deutschland leben jedoch fast 60% der Menschen mit niedriger Gesundheitskompetenz. Zeit für Aufklärung! Auf unserem Instagramkanal geht Tabea auf die größten Mythen zur MS ein. (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)
(S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)Gib Deiner Gesundheitskompetenz einen Kick!
Es ist gar nicht so einfach, bei der Flut an Informationen informiert und kompetent zu bleiben. Damit Du Dich nicht alleine durch den medizinischen Dschungel kämpfen musst, informieren wir Dich in unserem Verteiler regelmäßig über unsere nächsten medizinischen Seminare mit führenden Fachexperte*innen. Außerdem erfährst Du mehr über aktuelle MS-Studien, in denen Deine Expertise gefragt ist!
4. MS & mentale Gesundheit
Die Diagnose einer chronischen Erkrankung ist auch eine Herausforderung für die Psyche. In unserer Podcastfolge sprechen wir deshalb mit der Psychologin Nicole Anna Dietzel darüber, was genau in so einem Belastungsmoment mit unserer Psyche passiert. Du erfährst, welche Coping-Strategien Du im Umgang mit psychischen Belastungen oder Erkrankungen wie Depressionen entwickeln kannst, wie Du Deine persönlichen Ressourcen entdeckst, um diese zu bewältigen, und warum Psychotherapie bei MS helfen kann.
5. Unterstützung
🤝 Unsere Arbeit ist nur möglich durch das Ehrenamt unserer Gesprächspartner*innen. Durch eure Unterstützung können wir die 1:1 Gespräche weiterhin kostenlos anbieten und unabhängig am Start sein. Hier sind einige Möglichkeiten: Spende hier (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre), schenke uns Sterne (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre), und/oder werde Schallverstärker*in mit unserem Kommunikationsmaterial!
💛 Übrigens: Wir sind eine gemeinnützige Organisation und werden von der Gemeinnützigen Hertie-Stiftung finanziert. Hast du Ideen oder Kontakt für andere passende Stiftungen und Förderkontakte, die mit uns gemeinsam wirken möchten?
Schreib uns hier: kontakt@amstart.net (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)!
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Als Rollstuhlfahrer und Gründer der SOZIALHELD*INNEN (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) engagiere ich mich täglich für eine barrierefreie und inklusive Gesellschaft. Gelegentlich blogge (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) ich und veröffentliche ca. zweimal im Monat diesen Newsletter. Außerdem podcaste (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) ich mehrmals im Monat mit Deutschlands bekanntesten Promis, Künstler*innen und Aktivist*innen.
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