Nur für dich Hallo du Liebe, wie geht es dir? Wie fühst du dich? Was brauchst du gerade? Der Sommer ist da, wir fühlen es alle. Hallo du Liebe, wie geht es dir? Wie fühst du dich? Was brauchst du gerade? Der Sommer ist da, wir fühlen es alle.
Update März 2024 Hallo du Liebe, mit einem Kurzen Update möchte ich dir neue Termine und Kusre ankündigen. Vielleicht ist da auch etwas für dich dabei. Hallo du Liebe, mit einem Kurzen Update möchte ich dir neue Termine und Kusre ankündigen. Vielleicht ist da auch etwas für dich dabei.
Frühlingserwachen Hallo du Liebe, ich hoffe es geht dir gut. Der Januar ist schon wieder Vergangenheit, unglaublich wie schnell die Zeit vergeht. Der Alltag hat uns alle voll in seiner… Hallo du Liebe, ich hoffe es geht dir gut. Der Januar ist schon wieder Vergangenheit, unglaublich wie schnell die Zeit vergeht. Der Alltag hat uns alle voll in seiner…
Me-Time Event Hallo du Liebe, schön, dass du dich für meine Angebote Interssierst. Hallo du Liebe, schön, dass du dich für meine Angebote Interssierst.
Outdoorfitness für Frauen Es gibt Neuigkeiten! Für alle die wieder in Form kommen möchten. Ab sofort findet das Outdoortraining auf dem Sportplatz der SV Gonsenheim, direkt am Wald, statt. Wir… Es gibt Neuigkeiten! Für alle die wieder in Form kommen möchten. Ab sofort findet das Outdoortraining auf dem Sportplatz der SV Gonsenheim, direkt am Wald, statt. Wir…
Jeden Tag... Jeden Tag entscheidest du für dich, wie du den Tag gestalten möchtest. Jeden Tag kannst du wählen. Jeden Tag kannst aktiv werden. Jeden Tag kannst du etwas verändern.… Jeden Tag entscheidest du für dich, wie du den Tag gestalten möchtest. Jeden Tag kannst du wählen. Jeden Tag kannst aktiv werden. Jeden Tag kannst du etwas verändern.…
Update Ein ganz herzliches Hallo von mir an diesem Montag Morgen. Neue Termine Mai/Juni Fitness und Pilates mit Baby 19.5. – 14.7.2023 (nicht am 2.6.) freitags 10:30-11:30… Ein ganz herzliches Hallo von mir an diesem Montag Morgen. Neue Termine Mai/Juni Fitness und Pilates mit Baby 19.5. – 14.7.2023 (nicht am 2.6.) freitags 10:30-11:30…
Einatmen - Ausatmen Ein leises Hallo zum Jahresabschluss von mir. Heute schneit es. Ich mag den Schnee sehr. Nicht unbedingt hier bei uns, doch in den Bergen. Also wenn ich jetzt zum… Ein leises Hallo zum Jahresabschluss von mir. Heute schneit es. Ich mag den Schnee sehr. Nicht unbedingt hier bei uns, doch in den Bergen. Also wenn ich jetzt zum…
SOMMER Hallo du Liebe, ich wünsche dir einen tollen Sommer und hoffe du kommst entspannt durch die Ferienzeit FERIENZEIT Mit Beginn der Sommerferien reduziere ich temporär mein… Hallo du Liebe, ich wünsche dir einen tollen Sommer und hoffe du kommst entspannt durch die Ferienzeit FERIENZEIT Mit Beginn der Sommerferien reduziere ich temporär mein…
Beckenboden und Zyklus Der Zyklus beeinflusst unseren Beckenbodenmuskel → Grund dafür sind die Hormone, die sich während dem Zyklus verändern. Der Zyklus beeinflusst unseren Beckenbodenmuskel → Grund dafür sind die Hormone, die sich während dem Zyklus verändern.
Du bist es wert Rückbildung beginnt im Wochenbett. Neben Erholung, Kuscheln und Zueinanderfinden kannst du mit den ersten Übungen deine Körpermitte stärken. Rückbildung beginnt im Wochenbett. Neben Erholung, Kuscheln und Zueinanderfinden kannst du mit den ersten Übungen deine Körpermitte stärken.
Hallo du Liebe, ich hoffe du hattest einen guten Jahresstart. Ich lade dich ein das Jahr 2022 für dich zu einem besonderen Jahr zu machen. Sei gut zu dir selbst, sei achtsam und plane… ich hoffe du hattest einen guten Jahresstart. Ich lade dich ein das Jahr 2022 für dich zu einem besonderen Jahr zu machen. Sei gut zu dir selbst, sei achtsam und plane…
Mein bestärkendes Mamafitness-Training Ich begleite und unterstütze Frauen ein positives Körperbewusstsein aufzubauen. Einfach und effektiv trainierst du mit mir deinen Beckenboden. Ich begleite und unterstütze Frauen ein positives Körperbewusstsein aufzubauen. Einfach und effektiv trainierst du mit mir deinen Beckenboden.