Hello!
Ich bin Heike, spätdiagnostizierte ADHS-Autistin und Mama einer inzwischen 7-jährigen Tochter, die das alles hier irgendwie auf den Weg gebracht hat.
Nachdem ich aus der High-Need-Ecke heraus gestartet bin, habe ich mich an der Pädiko-Akademie zur Fachkraft für Kinder mit Förderbedarf weitergebildet, Schwerpunkt dabei waren ADHS, Autismus, Hochbegabung, Hochsensibilität und Regulationsstörungen vom Kleinkind- bis frühem Grundschulalter.
Ich arbeite seit nun etwa 7 Jahren auf Instagram (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) zu diesem Thema und stehe dort täglich mit der Community – mit euch! – in Austausch. Mein Spezialgebiet sind spätdiagnostizierte Erwachsene und neurodivergente Kinder unterm Radar, also solche, die entweder stark maskieren und/oder durch mehrfache Neurodivergenzen (oder schlicht ihren Spektrumsbereich, der nicht direkt stereotyp erkennbar ist) unterm Radar bleiben. Das sind vor allem smarte Mädchen, aber nicht nur.
Das hier ist mein Ort für Infodumping, Deepdives und hier und da auch Oversharing aus den mir liebsten Themengebieten. Immer breit verknüpft, nie oberflächlich.
Virtuelles Wohnzimmer
Ganz hochbegabt AuDHS-typisch reicht mir das Neurodivergenzthema natürlich nicht. Drum habe ich mein Virtuelles Wohnzimmer, in dem ich einfach alles auseinandernehme, was mich gerade beschäftigt, was mein Dopamin kickt und wohin mich meine Neugier und Spezialinteressen führen. Immer wieder also Sanierungstagebuch unserer 1928er DHH, Serienanalysen und – sozusagen – Sit-down-and-talks zu aktuellen Themen, dies das.
In der Regel nehme ich Podcasts auf, gerade bei den älteren Beiträgen findet ihr aber noch einige Texte. Und klar habt ihr Zugriff auf alle früheren Posts eures jeweiligen Pakets, auch wenn ihr jetzt erst dazu stoßt!
Wenn du mehr brauchst:
Neurodivergenz kann echt hart sein. Elternschaft auch. In Kombination erst recht. Und so knifflig divers!
Wenn du feststeckst und mehr Raum für deine individuellen Themen, den Wunsch nach einer Einschätzung und Impulsen hast, dann kannst du mir über das ND-Support-Abo schreiben und bekommst von mir eine detaillierte Antwort per E-Mail oder – wenn du willst, lass mich das einfach vorher wissen – auch als mp3. Oft trägt Stimme mehr, aber Texte sind leichter, um gezielt nachzuschauen.
Per Email hast du die Möglichkeit, alles für dich zu deiner Zeit zu schreiben und auch später (nochmal) zu lesen. Wir brauchen keinen Termin, du entscheidest über den Umfang, den du mit mir teilen möchtest genauso wie über den Grad der Anonymität.
Disclaimer: Dieser Emailsupport ist kein Therapieangebot, kein Therapieersatz und natürlich kann ich keine Diagnosen stellen. Aber oft genug wartet man auf diese offiziellen Termine so lange, dass vorher erste Analysen und Impulse schon wichtige Richtungsgeber sein können. Dafür bin ich gern da. Du bekommst von mir also das, was du von mir bereits kennst, nur noch persönlicher und auf dich zugeschnitten: analytisch, verknüpft, bedürfnisorientiert und realistisch-pragmatisch zugleich und dabei immer differenziert.
Also dann! Ich freue mich auf dich! Alles Liebe, deine Heike