Next Level You: Vom Scheitern und Wiederaufstehen

Heute muss ich gestehen: Ich habe es nicht geschafft. Mein innerer Schweinehund hat gesiegt, und das Bodyweight-Training ist ausgefallen.

Dabei hatte ich mir fest vorgenommen, im Januar endlich mit dem Training zu starten.

Frustrierend! 😤

Aber ich weiß auch: Scheitern gehört dazu. Jeder, der sich auf den Weg zu einem "Next Level You" macht, wird früher oder später mit Rückschlägen konfrontiert.

Die Frage ist: Wie gehe ich mit dem Scheitern um?

Gebe ich auf und lasse mich entmutigen?

Oder nutze ich das Scheitern als Chance, um zu lernen und stärker zurückzukommen?

Ich habe mich für die zweite Option entschieden. 💪

Mein Plan:

• Ich werde den heutigen Tag nicht als "verloren" betrachten, sondern als wertvolle Lektion.

• Ich werde analysieren, warum ich gescheitert bin. Was waren die Gründe für meine fehlende Motivation?

• Ich werde neue Strategien entwickeln, um solche Situationen in Zukunft zu vermeiden.

• Ich werde morgen neu durchstarten und mein Trainingsprogramm mit voller Energie angehen.

Denn ich weiß: Aufgeben ist keine Option!

Jeder Rückschlag bringt mich meinem Ziel ein Stück näher, solange ich bereit bin, daraus zu lernen und weiterzumachen.

Was sind eure Erfahrungen mit dem Scheitern? 🤔 Wie geht ihr mit Rückschlägen um?

Teilt eure Geschichten und Tipps in den Kommentaren! 😊