Durch deine Mitgliedschaft unterstützt du Fesselnde Freiheit und erhältst exklusiven Zugang zum

CLUB DER FREIHEIT ‒ deine Online Selbstfürsorge Community:

mit gemeinsamen Aktivitäten, Austausch & Ressourcen tun wir unserer mentalen Gesundheit LANGFRISTIG etwas Gutes

Du weißt bestimmt genauso gut wie ich: gesunde Gewohnheiten sind wichtig. 

Wenn’s dir geht wie mir, weißt du vermutlich auch, wie schwer es manchmal sein kann, sich selbst dazu zu motivieren.

Wie oft hab ich mir schon gedacht:

"Hätte ich nur Leute mit denen ich diese Dinge zusammen machen kann, damit es mehr Spaß macht, dran zu bleiben."

Doch ‒ vielleicht gehts dir da ähnlich ‒ nicht für alle von uns ist es machbar, uns irgendwo mit Menschen zu treffen sei es aus zeitlichen, gesundheitlichen, sozialen oder persönlichen Gründen.

Aufgrund meiner eigenen Erfahrung mit psychischen Erkrankungen und Einschränkungen habe ich den CLUB DER FREIHEIT gegrüdet ‒ eine Online-Community zur gegenseitigen Unterstützung und regelmäßigen Selbstfürsorge für unsere mentale Gesundheit. 

Gemeinsam verabreden wir uns zu Journaling, Atemübungen, Meditation, virtuellem CoWorking und körperlichem Aktivitäten wie Yoga, Tanz und Fitness. 

Regelmäßige Aktivitäten werden zu Gewohnheiten, sodass es leichter wird und wir uns eine stabile Grundlage für weiteres Wachstum und persönliche Entwicklung schaffen.

Der CLUB DER FREIHEIT ist außerdem der Ort, an dem du innerhalb der Gruppe meine persönliche Beratung erhalten kannst.

Wenn du dich angesprochen fühlst, Veränderung und Unterstützung dabei suchst, dann melde dich hier an. (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) 

Durch die Community habe ich persönlich nun einen Anker, eine Grundlage an regelmäßigen Aktivitäten. Selbst wenn ich eigentlich keine Motivation hatte, macht es Spaß und ich freue mich darauf. Es schafft ein belohnendes Gefühl, ein Gefühl der Verbundenheit ‒ eine Basis, die jetzt normal für mich ist. Das macht es leichter, darauf aufzubauen und auch außerhalb davon individuell noch mehr für mich zu tun. 

Es kann leicht und abwechslungsreich sein und Spaß machen, dein Leben besser werden zu lassen. Du bist willkommen, so wie du bist, und hast die Freiheit zu entdecken, was dir persönlich gut tut.

Bei Fragen zur Mitgliedschaft, schreib mir an rebecca@fesselndefreiheit.de (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre).