Ich brauche…

Hello du!

Zum Abschluss des Septembers wollte ich dir heute noch zwei kleine Übungen für den Alltag mitgeben, um die eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren. Das fängt nämlich dabei an, dass wir uns selbst gegenüber sagen, was wir brauchen. Oft glauben wir, es scheitert daran, dass uns jemand anderer nicht versteht oder verstehen will - aber wie sieht es bei uns selbst aus?