Parole Panik! “Warum habe ich Angst davor, etwas zu verpassen?”

Das ist Parole Panik! ein Podcast aus dem Triathlonstudio. Mit Sportpsychologe Christian Hoverath und mir, Niclas Bock.

Folge 19: Die Triathlonwelt blinkt und schimmert immer dort am buntesten, wo man selbst gerade nicht sein kann. Instagram und Co. ist voll von tollen Events, Erlebnissen und Dingen, die man als Triathlet gesehen oder mitbekommen haben muss! Ist das wirklich so? Oder ist es nur eine latente Angst, die ins uns aufsteigt, wenn wir etwas vermeidlich verpassen? Wir klären auf, was sich hinter der sogenannten FOMO (fear of missing out) verbirgt und was man tun kann, um sich davor von frei zu machen.

Wir sprechen über Dinge, die dich persönlich weiterbringen sollen - im Sport und im Alltag. “Sportpsychologie to go” sozusagen: Wissen, Übungen, Hilfestellung - auf den Punkt gebracht und verpackt in ein paar wenigen Minuten.

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