Dein Zeitmanagement-Methodenkoffer: Pomodoro 🍅

schon wieder ein Monat rum - Zeit für einen neuen Beitrag, den wir in unseren Zeitmanagement-Methodenkoffer legen können! Heute habe ich mich für die Pomodoro-Methode entschieden - die viele von euch vielleicht schon kennen. Aber vielleicht nur oberflächlich. Und kennen und anwenden sind ja auch zwei sehr verschiedene Paar Schuhe, richtig? 😉

Wir schauen uns also heute einmal an, in welchen Alltagssituationen sich die Pomodoro-Methode besonders gut und pragmatisch anwenden lässt!

Inhalt

1. Pomodoro: Was Zeitmanagement mit Tomaten zu hat…

2. Den Arbeitsalltag mit Pomodoro organisieren

3. Pomodoro als Achtsamkeit- und Fokus-”Helferlein” in der Freizeit

4. Mit Pomodoro bessern sporteln

5. Pomodoro: Kreativ sein ohne inneren Kritiker

6. Erfolgsfaktoren bei der Anwendung der Pomodoro-Methode: Darauf solltest du achten