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Live Aufzeichnung | Yoga für Fortgeschrittene 3 | 07.04.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Fortgeschrittene vom 07.04.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Fortgeschrittene vom 07.04.2022.

April 8, 2022 April 8, 2022

Lernkarte Ustrasana

Heute gibt es die nächst Lernkarte für euch: Das Kamel. Heute gibt es die nächst Lernkarte für euch: Das Kamel.

April 5, 2022 April 5, 2022

Yoga Video Klasse | Traumreise Meditation | 16 Minuten

Lass` uns zusammen vor malerischer Strandkulisse auf eine Traumreise gehen. Mit diesem Video findest du einen sanften Einstieg in die Meditation. Lass` uns zusammen vor malerischer Strandkulisse auf eine Traumreise gehen. Mit diesem Video findest du einen sanften Einstieg in die Meditation.

April 4, 2022 April 4, 2022

Live Aufzeichnung | Yoga für Fortgeschrittene 2 | 31.03.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Fortgeschrittene vom 31.03.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Fortgeschrittene vom 31.03.2022.

April 1, 2022 April 1, 2022

Lernkarte Virabhadrasana II Heute gibt es die nächst Lernkarte für…

Lernkarte Virabhadrasana II Heute gibt es die nächst Lernkarte für euch: Den Krieger II. Lernkarte Virabhadrasana II Heute gibt es die nächst Lernkarte für euch: Den Krieger II.

March 29, 2022 March 29, 2022

Yoga Video Klasse | Pranayama: 4-Punkt Atmung | 10 Minuten

Heute zeige ich dir, wie du die 4-Punkt Atmung gezielt anwenden kannst. Sie ist auch unter "Box Breathing" bekannt und eine beliebte Atemübung auch außerhalb der… Heute zeige ich dir, wie du die 4-Punkt Atmung gezielt anwenden kannst. Sie ist auch unter "Box Breathing" bekannt und eine beliebte Atemübung auch außerhalb der…

March 28, 2022 March 28, 2022

Live Aufzeichnung | Yoga für Fortgeschrittene 1 | 24.03.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Fortgeschrittene vom 24.03.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Fortgeschrittene vom 24.03.2022.

March 26, 2022 March 26, 2022

Live Aufzeichnung | Vinyasa Slow Flow | 26.03.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Slow Flow Live Klasse vom 26.03.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Slow Flow Live Klasse vom 26.03.2022.

March 25, 2022 March 25, 2022

Lernkarte Virabhadrasana

Heute gibt es die nächst Lernkarte für euch: Den Krieger I. Heute gibt es die nächst Lernkarte für euch: Den Krieger I.

March 22, 2022 March 22, 2022

Yoga Video Klasse | Vinyasa Flow Herzöffner | 25 Minuten

Lass` uns zusammen in knackigen 25 Minuten ein paar Herzöffner praktizieren! Lass` uns zusammen in knackigen 25 Minuten ein paar Herzöffner praktizieren!

March 21, 2022 March 21, 2022

Lernkarte Bakasana

Heute gibt es die nächst Lernkarte für euch: Die Krähe. Heute gibt es die nächst Lernkarte für euch: Die Krähe.

March 16, 2022 March 16, 2022

Yoga Video Klasse | Vinyasa Flow starke Mitte | 23 Minuten

Heute kümmern wir uns ausgiebig um den Core - deine Körpermitte. Es wird anstrengend und fordernd. Aber es lohnt sich! Heute kümmern wir uns ausgiebig um den Core - deine Körpermitte. Es wird anstrengend und fordernd. Aber es lohnt sich!

March 14, 2022 March 14, 2022

Lernkarte Adho Mukha Svanasana

Heute gibt es die nächst Lernkarte für euch: Den herabschauenden Hund. Heute gibt es die nächst Lernkarte für euch: Den herabschauenden Hund.

March 11, 2022 March 11, 2022

Yoga Video Klasse | Rücken Yoga | 58 Minuten

Tue deinem Rücken etwas Gutes mit dieser entspannenden Einheit. Löse Verspannungen, kräftige die Muskulatur auf sanfte Weise und freue dich auf das befreite Gefühl nach… Tue deinem Rücken etwas Gutes mit dieser entspannenden Einheit. Löse Verspannungen, kräftige die Muskulatur auf sanfte Weise und freue dich auf das befreite Gefühl nach…

March 10, 2022 March 10, 2022

Neue Live Kursreihe ab dem 24.03.2022

Die Abstimmung ist beendet und wir haben ein Unentschieden! Ihr habt euch einen Kurs für Fortgeschrittene und einen Faszien Kurs gewünscht. Aus diesem Grund halbieren… Die Abstimmung ist beendet und wir haben ein Unentschieden! Ihr habt euch einen Kurs für Fortgeschrittene und einen Faszien Kurs gewünscht. Aus diesem Grund halbieren…

March 9, 2022 March 9, 2022

Yoga Video Klasse | Yoga Abendroutine | 24 Minuten

Schließe den Tag mit 24 Minuten nur für dich ab. Erlaube Körper und Geist zur Ruhe zu kommen. Schließe den Tag mit 24 Minuten nur für dich ab. Erlaube Körper und Geist zur Ruhe zu kommen.

March 7, 2022 March 7, 2022

Live Aufzeichnung | Anfänger Kurs 8 | 03.03.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 03.03.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 03.03.2022.

March 4, 2022 March 4, 2022

Zugang zum Yoga Live Stream am Donnerstag

Wenn du diesen Post sehen kannst, hast du das nötige Level, um an meinem Live Stream teilzunehmen. Klicke hierzu einfach auf das Microsoft Teams Bild oben oder öffne… Wenn du diesen Post sehen kannst, hast du das nötige Level, um an meinem Live Stream teilzunehmen. Klicke hierzu einfach auf das Microsoft Teams Bild oben oder öffne…

March 2, 2022 March 2, 2022

Yoga Video Klasse | Yoga Morgenroutine | 19 Minuten

Es gibt nichts Schöneres als den Morgen mit einer belebenden Yoga Einheit zu beginnen. Starte mit meiner 19-minütigen Session geerdet in den Tag. Es gibt nichts Schöneres als den Morgen mit einer belebenden Yoga Einheit zu beginnen. Starte mit meiner 19-minütigen Session geerdet in den Tag.

February 28, 2022 February 28, 2022

Live Aufzeichnung | Vinyasa Slow Flow | 26.02.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Vinyasa Slow Flow Live Klasse vom 26.02.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Vinyasa Slow Flow Live Klasse vom 26.02.2022.

February 26, 2022 February 26, 2022

Live Aufzeichnung | Anfänger Kurs 7 | 24.02.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 24.02.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 24.02.2022.

February 25, 2022 February 25, 2022

Zugang zum Slow Flow am Samstag

Wenn du diesen Post sehen kannst, hast du das nötige Level, um an meinem Live Stream teilzunehmen. Klicke hierzu einfach auf das Microsoft Teams Bild oben oder öffne… Wenn du diesen Post sehen kannst, hast du das nötige Level, um an meinem Live Stream teilzunehmen. Klicke hierzu einfach auf das Microsoft Teams Bild oben oder öffne…

February 25, 2022 February 25, 2022

Zugang zum Yoga Live Stream am Donnerstag

Wenn du diesen Post sehen kannst, hast du das nötige Level, um an meinem Live Stream teilzunehmen. Klicke hierzu einfach auf das Microsoft Teams Bild oben oder öffne… Wenn du diesen Post sehen kannst, hast du das nötige Level, um an meinem Live Stream teilzunehmen. Klicke hierzu einfach auf das Microsoft Teams Bild oben oder öffne…

February 23, 2022 February 23, 2022

Yoga Video Klasse | Let it flow | 43 Minuten

Vinyasa Yoga zeichnet sich durch fließende Bewegungen aus. Auf diesem Weg erlangen wir "Meditation durch Bewegung". Fließe mit mir 43 Minuten lang vor traumhafter,… Vinyasa Yoga zeichnet sich durch fließende Bewegungen aus. Auf diesem Weg erlangen wir "Meditation durch Bewegung". Fließe mit mir 43 Minuten lang vor traumhafter,…

February 23, 2022 February 23, 2022

Lernkarte Trikonasana

Heute gibt es die nächst Lernkarte für euch: Den Baum. Heute gibt es die nächst Lernkarte für euch: Den Baum.

February 22, 2022 February 22, 2022

Yoga Video Klasse | Feelgood Yoga | 32 Minuten

Gedimmtes Licht, Kerzenschein, eine kuschelige Decke - Wir machen eine tiefenentspannte Einheit für Gelassenheit und innere Ruhe. Wir bleiben vollständig am Boden und… Gedimmtes Licht, Kerzenschein, eine kuschelige Decke - Wir machen eine tiefenentspannte Einheit für Gelassenheit und innere Ruhe. Wir bleiben vollständig am Boden und…

February 21, 2022 February 21, 2022

Live Aufzeichnung | Anfänger Kurs 6 | 17.02.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 17.02.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 17.02.2022.

February 18, 2022 February 18, 2022

Zugang zum Yoga Live Stream am Donnerstag

Wenn du diesen Post sehen kannst, hast du das nötige Level, um an meinem Live Stream teilzunehmen. Klicke hierzu einfach auf das Microsoft Teams Bild oben oder öffne… Wenn du diesen Post sehen kannst, hast du das nötige Level, um an meinem Live Stream teilzunehmen. Klicke hierzu einfach auf das Microsoft Teams Bild oben oder öffne…

February 16, 2022 February 16, 2022

Yoga Video Klasse | Wechselatmung | 14 Minuten

Kennst du schon die Wechselatmung? Sie ist eine bewährte Atemtechnik, die du jederzeit auch zwischendurch anwenden kannst. In nur 14 Minuten bringe ich sie dir bei! Kennst du schon die Wechselatmung? Sie ist eine bewährte Atemtechnik, die du jederzeit auch zwischendurch anwenden kannst. In nur 14 Minuten bringe ich sie dir bei!

February 16, 2022 February 16, 2022

Live Aufzeichnung | Valentinstag Selfcare Special | 14.02.2022

Aufzeichnung der 90-minütigen Live Klasse zum Valentinstag vom 14.02.2022. Aufzeichnung der 90-minütigen Live Klasse zum Valentinstag vom 14.02.2022.

February 15, 2022 February 15, 2022