good days will come

Daily Reminder 15 - Healing Journey Pass

Gestern haben wir mit der Mini-Challenge Reflexionsfragen an Dich selbst anfgefangen. Heute wirds musikalisch.

January 15, 2025

Daily Reminder 14 - Healing Journey Pass

Hurra! Du bist schon 14 Tage dabei! Ich bin stolz auf dich!

January 14, 2025

Daily Reminder 13 - Healing Journey Pass

Ich weiß gar nicht wie oft ich schon über die Löffel-Theorie gesprochen habe.

January 13, 2025

Umgang mit chronischen Schmerzen - das habe ich gelernt

Chronische Schmerzen begleiten mich mein halbes Leben lang. Es sind nicht nur Kopf- oder Rückenschmerzen, Migräne und Bauchschmerzen. Es ist viel mehr. Jeden Tag. Doch…

January 12, 2025 8 reactions

Daily Reminder 12 - Healing Journey

Was ist, wenn es mir richtig schlecht geht, bin ich dann noch in Recovery?

January 12, 2025

Update

Rückmeldung, Buchprojekt, Wie es hier weiter geht...

January 11, 2025 5 reactions

Daily Reminder 11 - Healing Journey Pass

Hier kommt dein Friendly Reminder,

January 11, 2025 2 reactions

Mitarbeit am Recovery-Communitybuch Good Days Will Come

Hey, Du lieber Mensch Du kannst hier deine Chance ergreifen und am Buchprojekt der Good Days Will Come Community mitwirken. Dazu sammeln wir einfach ein paar Antworten,…

January 10, 2025 1 reaction

Daily Reminder 10 - Healing Journey Pass

Die Better List

January 10, 2025

Daily Reminder 9 - Healing Journey Pass

Eine Stunde am Meer. Manchmal möchte man doch allem entfliehen und so bietet sich doch ein kleiner Ausflug an, oder? Folge mir (ein paar Minuten) ans Meer.

January 9, 2025

Recovery Interview Nr. 8 mit Avi & Co

Hallo ihr lieben, in dieser Beitragsreihe stelle ich Betroffenen und Angehörigen von psychischen Erkrankungen ein paar Interview-Fragen, wie sie mit den Erkrankungen…

January 8, 2025 1 reaction

Daily Reminder 8 - Healing Journey Pass

Es ist gar nicht so leicht, fair zu sich selbst zu sein, wenn man selbst der größte eigene Kritiker ist. Aber trotzdem verhilft dir der Perspektivwechsel auf das Hier…

January 8, 2025

Healing Journey Daily Reminder 7

Manchmal brauchen wir - gerade bei den ersten Schritten - noch etwas anderes im Gepäck als die Erkrankung/Gewohnheit/Ambitionen für das Ziel. Wir brauchen

January 7, 2025

Healing Journey Daily Reminder 6

Was ich sehr sinnvoll finde ist der Gedanke:

January 6, 2025

News & Update, Videobotschaft #1

Hallo ihr lieben, letzte Woche habe ich Instagram verlassen und es war die richtige Entscheidung. Es gibt aber ein paar weitere Neuigkeiten. In unterschiedlichen…

January 5, 2025 1 reaction

How to Brief an Dich selbst:

Ich finde Briefe an mich selbst schreiben eine tolle Sache und weil sich jemand eine Anleitung dazu gewünscht hat, hab ich dir hier eine zusammengestellt:

January 5, 2025 1 reaction

Healing Journey Reminder Tag 5

Was ich im Neuen Jahr eigentlich immer brauche ist ein Mantra, ein Spruch, der mir in schwierigen Momenten Kraft - oder den Tritt in den Hintern - gibt. Vielleicht hast…

January 5, 2025

Healing Journey Reminder Tag 4

Ich bin stolz auf Dich, ich sehe wie Du kämpfst und weitergehst. Und möchte Dir sagen: Du bist nicht alleine. Manchmal glauben wir, dass wir ganz alleine sind. Mit…

January 4, 2025

Healing Journey Reminder Tag 3

Und schon sind wir auf dem Weg! Doch: Es kommt gar nicht auf die Größe deines Schrittes an, sondern darauf, ihn zu gehen. Und das auch gegen alle Widerstände, die…

January 3, 2025

Healing Journey - Reminder Tag 2

Gestern ging es um den ersten Schritt, heute geht es darum, einen Schritt nach dem anderen zu machen. Oder wie Marsha Linehan sagt:

January 2, 2025

Daily Reminder Tag 1 - Healing Journey

Hallo Du lieber Mensch, heute starten die Daily Reminder für alle lieben Menschen mit dem “Healing Journey Pass”. Du bekommst täglich eine Mail von mir (zusätzlich zu…

January 1, 2025

Umfrage: Gestalte die Zukunft von Good Days Will Come mit! - Deine…

Hallo ihr lieben, um in Zukunft auch für euch auf Steady hilfreicher zu sein und mir Feedback einzuholen, bitte ich euch an der Umfrage teilzunehmen: …

December 29, 2024 1 reaction

Über Recovery und Meilensteine

Recovery Was bedeutet eigentlich Recovery bei psychischen Erkrankungen? Ich hab meine Community, das Internet und Literatur befragt und komme zu dem Schluss, dass die…

December 29, 2024 3 reactions

Recovery Interview Nr.7 mit Sarah

Hallo ihr lieben, in dieser Beitragsreihe stelle ich Betroffenen und Angehörigen von psychischen Erkrankungen ein paar Interview-Fragen, wie sie mit den Erkrankungen…

December 25, 2024 1 reaction

Recovery-Learnings aus meinem allersten Klinikaufenthalt

In meinem ersten Klinikaufenthalt in der Psychosomatik musste ich erstmal ein paar Begriffe lernen, damit ich vor allem in den Gruppentherapien gut mitkam. Zunächst…

December 22, 2024 3 reactions

Recovery Interview mit Anna von good days will come

Diesmal beantworte ich (auf Wunsch der Community) selbst die Interviewfragen. Ihr könnt mich besser kennenlernen - lesen oder anhören.

December 18, 2024 4 reactions

Meine Erfahrungen und Gedanken zu Instagram

Inhaltswarnung: S-Gedanken, Psychiatrie, T0d Ich habe im März 2024 als Mental Health Bloggerin, die Skills testet und die Community verbinden wollte, auf Instagram…

December 17, 2024 10 reactions

Das habe ich in 12 Wochen Klinik gelernt

Ich möchte ganz ehrlich sein, der letzte Klinikaufenthalt hat mir einfach alles abverlangt, mich ziemlich zerrüttelt und zerbrochen. Und doch, habe ich etwas gelernt.

December 15, 2024 4 reactions

Danke für eure Unterstützung! - Recap 2024 + Update + Audio

Ihr lieben, danke, an jede einzelne Person, die mich 2024 auf Steady in irgendeiner Weise unterstützt hat. Als Mitglied, als Verschenker:in von Mitgliedschaften oder als…

December 11, 2024 1 reaction

Empfehlungen und Tipps für Weihnachtsgeschenke aus dem Bereich…

Vielleicht verfolgt ihr den aktuellen Good Days Will Come Adventskalender und seht dadurch auch, was man gut selbstgemacht, liebevoll angefertigt oder zusammengestellt…

December 8, 2024 1 reaction

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