Nachdenkliches

Social Media Burnout: meine persönliche Social-Media-Falle Teil 1

Hello Lovelies, Ihr habt es schon bemerkt: Diesen Monat läuft es hier uns auf Insta irgendwie anders. Warum das so ist, versuche ich euch hier zu erklären. Hello Lovelies, Ihr habt es schon bemerkt: Diesen Monat läuft es hier uns auf Insta irgendwie anders. Warum das so ist, versuche ich euch hier zu erklären.

November 14, 2023 November 14, 2023 14 reactions Contains audio

Die Causa More Nutrition - oder warum verantwortungsvoller Konsum…

Man kauft nicht bei toxischen Typen, die ihre schwangere Freundin sitzen lassen - oder? Man kauft nicht bei toxischen Typen, die ihre schwangere Freundin sitzen lassen - oder?

October 17, 2023 October 17, 2023 11 reactions Contains audio

Eine ganz normale Familiengeschichte Teil 10- Das Leben im Heute

Für manche von euch ist meine Geschichte vielleicht krass - andere von euch werden ähnliches erlebt haben. Oder auch Schlimmeres. Heute ziehe ich ein bisschen Bilanz. Für manche von euch ist meine Geschichte vielleicht krass - andere von euch werden ähnliches erlebt haben. Oder auch Schlimmeres. Heute ziehe ich ein bisschen Bilanz.

August 3, 2023 August 3, 2023 15 reactions

Essen und Körper: Wo meine Vergangenheit noch Macht über mich…

Mein ganzes Leben lang dachte ich, mein problematisches Verhältnis zu meinem Körper und mein restriktives Essverhalten seien auf emotionalen Hunger zurückzuführen. Mein ganzes Leben lang dachte ich, mein problematisches Verhältnis zu meinem Körper und mein restriktives Essverhalten seien auf emotionalen Hunger zurückzuführen.

July 18, 2023 July 18, 2023 16 reactions Contains audio

Photodump: 1999-2003

Auch dieses Mal gibt es wieder ein paar Fotos aus der Zeit, über die ich im letzten Zeit der ganz normalen Familiengeschichte geschrieben habe. Auch dieses Mal gibt es wieder ein paar Fotos aus der Zeit, über die ich im letzten Zeit der ganz normalen Familiengeschichte geschrieben habe.

July 7, 2023 July 7, 2023 5 reactions

Eine ganz normale Familiengeschichte - Teil 9

Wie wird man erwachsen, wenn man als Kind und Jugendliche vor allem mit Überleben beschäftigt war? Spoiler: Gar nicht mal so einfach. Wie wird man erwachsen, wenn man als Kind und Jugendliche vor allem mit Überleben beschäftigt war? Spoiler: Gar nicht mal so einfach.

July 6, 2023 July 6, 2023 9 reactions Contains audio

Photodump: 1997-99

Diesmal gibt es wieder Fotos. Tauchen wir gemeinsam ein in meine Welt der späten 90er, zwischen An- und Runterkommen im Heim und Klar- und Weiterkommen in der 2er-WG. Diesmal gibt es wieder Fotos. Tauchen wir gemeinsam ein in meine Welt der späten 90er, zwischen An- und Runterkommen im Heim und Klar- und Weiterkommen in der 2er-WG.

June 8, 2023 June 8, 2023 6 reactions

Eine ganz normale Familiengeschichte - Teil 7

Quasi mitten aus der Straßenschlacht in Bremen ging es nun also für mehrere Wochen an die dänische Nordseeküste - und dann zurück nach Freiburg und direkt ins Heim. Quasi mitten aus der Straßenschlacht in Bremen ging es nun also für mehrere Wochen an die dänische Nordseeküste - und dann zurück nach Freiburg und direkt ins Heim.

June 7, 2023 June 7, 2023 11 reactions Contains audio

Eine ganz normale Familiengeschichte - Teil 6

Leider war auch mein Vater kein guter Ort für mich. Auch hier stellte sich schnell heraus, dass ich weg musste. Nur war die Frage nach dem "wohin" nun eine ganz andere. Leider war auch mein Vater kein guter Ort für mich. Auch hier stellte sich schnell heraus, dass ich weg musste. Nur war die Frage nach dem "wohin" nun eine ganz andere.

May 23, 2023 May 23, 2023 14 reactions Contains audio

Photodump: 1994-96

Keine gute Zeit, aber immerhin ist die fotografische Dokumentationslage aus dieser Zeit etwas besser :) Keine gute Zeit, aber immerhin ist die fotografische Dokumentationslage aus dieser Zeit etwas besser :)

May 11, 2023 May 11, 2023 1 reaction

Eine ganz normale Familiengeschichte - Teil 5

Mit meiner Mutter in NRW hatte ich keine gute Zeit. Ich musste dort weg - hauptsache weg; es konnte nur besser werden. Little did I know. Mit meiner Mutter in NRW hatte ich keine gute Zeit. Ich musste dort weg - hauptsache weg; es konnte nur besser werden. Little did I know.

May 10, 2023 May 10, 2023 12 reactions Contains audio

Photodump: 1991-1993

Auch diesmal gibt es nur ganz wenige Fotos - ich hatte mittlerweile zwar eine eigene kleine Fotokamera, hab damit aber nicht viele aussagekräftige Fotos gemacht. Einen… Auch diesmal gibt es nur ganz wenige Fotos - ich hatte mittlerweile zwar eine eigene kleine Fotokamera, hab damit aber nicht viele aussagekräftige Fotos gemacht. Einen…

April 14, 2023 April 14, 2023 4 reactions

Eine ganz normale Familiengeschichte Teil 4

Im vierten Teil meiner ganz normalen Familiengeschichte verlassen wir mein Kindheitsdorf im Schwarzwald - ich ziehe mit meiner Mutter zurück nach NRW. Im vierten Teil meiner ganz normalen Familiengeschichte verlassen wir mein Kindheitsdorf im Schwarzwald - ich ziehe mit meiner Mutter zurück nach NRW.

April 13, 2023 April 13, 2023 16 reactions Contains audio

Photodump ca. 1988-1990

Aus dieser Zeit habe ich nur ganz wenige Fotos. Aber sie vermitteln vielleicht trotzdem einen kleinen Eindruck von der Ella aus dieser Zeit. Aus dieser Zeit habe ich nur ganz wenige Fotos. Aber sie vermitteln vielleicht trotzdem einen kleinen Eindruck von der Ella aus dieser Zeit.

March 12, 2023 March 12, 2023 7 reactions

Eine ganz normale Familiengeschichte - Teil 3

Mit dem Umzug aus dem Holzhaus in eine kleine Wohnung brechen die letzten drei Jahre meiner Schwarzwald-Kindheit an - und meine Mutter wird immer kränker. Mit dem Umzug aus dem Holzhaus in eine kleine Wohnung brechen die letzten drei Jahre meiner Schwarzwald-Kindheit an - und meine Mutter wird immer kränker.

March 8, 2023 March 8, 2023 9 reactions Contains audio

Beziehungskiste #3: Toxische Verliebtheit

War ich in meinem Leben überhaupt schonmal richtig und wirklich verliebt? Oder bin ich nur ein Opfer meiner eigenen Muster? War ich in meinem Leben überhaupt schonmal richtig und wirklich verliebt? Oder bin ich nur ein Opfer meiner eigenen Muster?

February 9, 2023 February 9, 2023 5 reactions Contains audio

Photodump 1987 (und andere Jahre)

Ein Blick in die Fotokiste meiner Kindheit - heute passend zum zweiten Teil der ganz normalen Familiengeschichte. Ein Blick in die Fotokiste meiner Kindheit - heute passend zum zweiten Teil der ganz normalen Familiengeschichte.

February 3, 2023 February 3, 2023 4 reactions

Eine ganz normale Familiengeschichte - Teil 2

Heute geht's weiter - mit der Zeit etwa um 1985/86. Meine Eltern trennen sich und ich ziehe mit meiner Mutter in ein Holzhaus. Heute geht's weiter - mit der Zeit etwa um 1985/86. Meine Eltern trennen sich und ich ziehe mit meiner Mutter in ein Holzhaus.

February 2, 2023 February 2, 2023 12 reactions Contains audio

Selfcare - wie schaffe ich es, mir selbst gut zu tun?

Ist bei euch gerade auch alles ein bisschen schwieriger? Vielleicht hilft ein kleiner Reminder an meine langjährig erprobten Selfcare - Techniken. Für euch - und für mich Ist bei euch gerade auch alles ein bisschen schwieriger? Vielleicht hilft ein kleiner Reminder an meine langjährig erprobten Selfcare - Techniken. Für euch - und für mich

January 23, 2023 January 23, 2023 20 reactions Contains audio

Photodump 1981-1986

Zur Illustration des ersten Teils der „ganz normalen Familiengeschichte“ kommen hier einige Fotos von 1981-1986. Zur Illustration des ersten Teils der „ganz normalen Familiengeschichte“ kommen hier einige Fotos von 1981-1986.

January 15, 2023 January 15, 2023 8 reactions

Eine ganz normale Familiengeschichte - Teil 1

Ich erzähle euch meine Geschichte - wo ich herkomme, was mir passiert ist, warum ich so bin wie ich bin. Heute fangen wir in meiner frühen Kindheit an von 0 bis ca. 4/5. Ich erzähle euch meine Geschichte - wo ich herkomme, was mir passiert ist, warum ich so bin wie ich bin. Heute fangen wir in meiner frühen Kindheit an von 0 bis ca. 4/5.

January 14, 2023 January 14, 2023 19 reactions Contains audio