Mitglieder-Podcast März 2025
Im exklusiven Mitglieder-Podcast von Alles Laufbar sprechen Juliane und Christian mit unserer Autorin Josefa über ihren Artikel „Run, bleed, repeat“ zum Thema zyklusbasiertes Training.
Wir diskutieren, warum es für Frauen ratsam ist, bei ihrer Trainingsplanung ihren Zyklus zu berücksichtigen.
Ist das Thema nach wie vor tabuisiert? Wenn ja, warum? Warum gibt es so wenig Wissen darüber? Welche Rolle spielt der „Gender Health Gap“ dabei?
Wir wünschen euch viel Spaß mit der Folge.
Vielen Dank für euer Vertrauen.
Euer Alles Laufbar-Team
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