Update #22
Sumsi mit Po …
Optimismus heißt, andersherum gelesen: Sumsi mit Po. Darunter tanzt eine Biene. Diese Postkarte erhielt ich kürzlich. Jetzt steht sie vorm Whiteboard, auf dem meine ToDo-Liste vergilbt, weil ich schon im Jahresendzeit-Modus bin. Reicht jetzt. Brauche eine Pause. Zur Pflege der eigenen Resilienz sollte das Verhältnis positiver zu negativer Stressoren 3:1 betragen, riet mir jemand vom Fach. Für jeden Aufreger, der runterzieht, braucht es demnach drei positive Impulse, die stärken und Freude machen.
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