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Die Wechseljahre – Herausforderungen und Chancen für alle

Januar 2025

1. Einleitung: Wechseljahre – ein Thema für alle

Eine Leserin bat mich, etwas zu den Wechseljahren zu schreiben. Was sie nicht ahnen konnte: Dieses Thema ist für mich persönlich sehr relevant geworden – und heute erzähle ich euch eine sehr persönliche Geschichte. Und gebe viele Empfehlungen. Das kannst du in Ruhe lesen oder dir anhören.

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