“Räum dein Leben auf!” Jetzt!

Die 12 Tage Challenge für ein leichtes und freies Leben im Innen und im Außen

„Am Höhepunkt der Komplexität ist der Wunsch nach Einfachheit am größten!“

Daher: Leg´ dein Handy weg und lies keine Bücher! Fang einfach an! JETZT!

Je nachdem wie stark dein Kuddelmuddel zu Hause ist und wie sehr du ins Detail gehst wird die Challenge eine bis vier Stunden täglich in Anspruch nehmen. Wenn du nur zwei Stunden täglich Zeit hast, aber vier Stunden bräuchtest kannst du die Zeit der Challenge auch ausdehnen, quasi verdoppeln - auf 24 Tage.

Benutze dieses Ausdehnen aber nicht als Ausrede und begrenze die Challenge auf maximal 24 Tage. Also bleib´ dran! Mach´s in einem Rutsch. Sonst siehst du keine großen Erfolge, bist frustriert und damit keinen Schritt weiter.

Das Wichtigste ist, dass du ins Handeln kommst. Das ist die größte Hürde. Daher empfehle ich dir, dich an meine Angaben zu halten und nicht zu viel über die Abläufe nachzudenken. (Auch wenn ich von meiner Grundeinstellung her ein sehr freiheitsliebender und freiheitsgebender Mensch bin.)

Setze dir täglich ein Zeitlimit und mache danach etwas Anderes. Spiele mit deinen Kindern oder trinke mit deinem Partner ein Glas Wein. Freue dich über deine täglichen Erfolge!

Manche Veränderungen werden vielleicht länger brauchen als 12 bzw. 24 Tage. Dann kannst du gerne Teile des Programmes oder das ganze Programm irgendwann wiederholen und mehr in die Tiefe gehen. Nach 12 bzw. 24 Tagen hast du jedoch im Sinne des Pareto-Prinzips* 80% geschafft. Und damit siehst du Licht am Horizont.
*Pareto-Prinzip: In 20% der Zeit schaffst du 80% des Ergebnisses

Du wirst zufriedener sein – mit dir und deiner Familie.

Du wirst dich freier fühlen und mehr lachen.

Du wirst die Bedürfnisse deiner Kinder besser wahrnehmen.

Du wirst deinen Partner mit anderen Augen sehen.

Du wirst mehr Zeit haben.

Du wirst klarer und wahrhaftiger im Umgang mit dir selbst und deinen Lieben sein.

Du bekommst von mir täglich einen „Arbeitsauftrag“. Reflektiere und resümiere am Abend, wie es dir damit gegangen ist. Schreibe deine Erfolge auf.