Parole Panik! “Warum ist es so wichtig, Plan B und C zu haben?”

Das ist Parole Panik! ein Podcast aus dem Triathlonstudio. Mit Sportpsychologe Christian Hoverath und mir, Niclas Bock.

Folge 24: Mit der Triathlonsaison kommen auch die Unwägbarkeiten und ungeplanten, teilweise kurzfristigen Veränderungen. Was tun, wenn plötzlich alles anders ist, als das, worauf man sich monatelang vorbereitet hat? Wie reagieren, wenn sich die Rahmenbedingungen für den Wettkampf ändern? Dieses Mal tauchen wir ein in den Raum zwischen Theorie und Praxis, den vermutlich jeder kennt.

Wir sprechen über Dinge, die dich persönlich weiterbringen sollen - im Sport und im Alltag. “Sportpsychologie to go” sozusagen: Wissen, Übungen, Hilfestellung - auf den Punkt gebracht und verpackt in ein paar wenigen Minuten.

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