Triathlonpost 18: Leistungsbooster Meditation

Hier geht es heiter weiter mit Denkanstößen, die du hoffentlich gut gebrauchen kannst, um dich über die normalen Aspekte rund um Schwimmen, Radfahren und Laufen hinaus damit zu beschäftigen, was Triathlon dir für den normalen Alltag bringen kann. Einer dieser Denkanstöße könnte folgendes Thema sein: Meditation. Kurz vor dem Start in die Sendepause des Triathlonstudios gibt es außerdem ein kleines Fazit, wie und wo die ganze Sache nach den ersten Monaten steht. Viel Spaß beim Lesen!

• Status Quo: Das Triathlonstudio und der Stand der Dinge

• Meditation für Triathlet*innen: Leistungsboost oder Lifestyle-Luftblase?