#85 Dein bewusster Start in den Tag - Mach das ab sofort!

Warum ist das so wichtig? Die ersten 30 Minuten nach dem Erwachen sind die wichtigsten des Tages. Warum? Was macht es mit dir? Und was tue ich schon seit mehreren Jahren exakt nach dem Aufstehen, was wähle ich jeden Morgen, wie starte ich meinen Tag? Und was tue ich NICHT mehr und warum tue ich es nicht mehr? All das und noch viel mehr verrate ich dir in dieser Episode wo es um unseren Start in den Tag geht und wie wir diesen positiv beeinflussen können - ohne viel Aufwand!

Jahrelang bin ich mit dem Gedanken ‘Ich will nicht mehr, ich kann nicht mehr’ aufgewacht und habe jeden Tag gehasst - das durfte sich verändern und meine Morgenroutine hat mir unter anderem dabei geholfen.

Also hör rein, lass dich inspirieren und starte gleich morgen mit einen für dich perfekten Start in den Tag!