#027 | Zauberkraft Selbstmitgefühl

Die versteckte Kraft & wie du sie im Alltag aktivierst

Ooooh, Selbstmitgefühl. So ein großes Thema, dass es sicher nicht mit einer einzigen Podcastfolge abgehandelt ist!

Aber zumindest haben wir jetzt mal den Anfang gemacht - und du bekommst heute echt feines Selbstcoaching Material dazu, nämlich:

1. Noch 2 weitere Tipps in Form eines kleinen Extra Mini-Podcasts, um in deinem Alltag mehr Selbstmitgefühl zu entwickeln

2. Eine Methode, mit der du Selbstmitgefühl vor allem dann üben kannst, wenn sich intensive Gefühle wie Wut oder Angst melden (denn genau dann brauchen wir's am meisten!)

3. Etwas Wundervolles zum Lesen und Hören für's Herz von einem meiner Lieblingsdichter

Bereit? - Dann leg gleich los!