#025 | Leichtigkeit im Alltag 2/3
Von Geschichten und Leben-leben.
Im Podcast hast du ja schon die beiden Dinge gehört, die du im Alltag oft übersiehst und nicht am Schirm hast, die aber riesengroßen Einfluss auf die Leichtigkeit in deinem Leben haben.
Mit den heutigen Selbstcoaching Materialien möchte ich dich dabei unterstützen, diese Dinge - und ähnliche Dinge dieser Art - besser, leichter und schneller in deinem Alltag erkennen zu können. Deshalb hab ich 5 Achtsamkeitspraktiken und einen kleinen Impuls zum weiter-denken mitgebracht, die dir dabei helfen sollen, mehr Leichtigkeit in deinem Alltag zu leben.
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