Videokurs Teil 19: Wann war es mal gut? Erste Verletzung finden.

Für Paare ist es häufig gar nicht so leicht die erste emotionale Verletzung zu finden, da sie gegenüber der verursachenden Person oftmals nicht richtig kommuniziert wurde. Dies lässt sich damit erklären, dass es vielleicht nur eine Kleinigkeit war, die ungute Gefühle ausgelöst hat. Allerdings ist das Wissen darüber, was genau die erste Verletzung war, sehr wichtig, um diese im Nachgang zu lösen und die gesamte Konfliktspirale zu überwinden.

In diesem Video stellen wir euch ein paar wirksame Schritte vor, durch die ihr es schaffen könnt die erste entstandene Verletzung zu finden. Dadurch fällt es euch viel leichter, die wichtigen Ankerpunkte zu erkennen und euch an den richtigen Punkt zu begeben, um die erste emotionale Verletzung anschließend auch zu lösen. Das Wissen könnt ihr nutzen, um den Ursprung einer Konfliktspirale zu identifizieren. Für euch hat das den Vorteil, dass ihr die tatsächliche Ursache bearbeitet und dadurch für nachhaltige Veränderungen sorgen könnt. Außerdem stellen wir in unserem Video klar, dass es bei der Suche danach nicht darum geht nochmal ins Leid zu gehen und die Situation erneut zu durchleben. Viel mehr ist die Vergangenheit von außen zu betrachten. Das hat für euch den Vorteil, dass ihr eine Verletzung mit genug Distanz betrachtet und eure Beziehung nicht weiter ins Leid zieht. In den abschließenden Übungen kannst du die einzelnen Schritte, die zum Finden der ersten Verletzung nötig sind, einzeln durchgehen.

Konkret hilft euch dieses Video dabei …

• die erste Verletzung, die ganz am Anfang einer Konfliktspirale steht, zu finden und sie nicht mit einer erst später auftretenden emotionalen Verletzung zu verwechseln.

• zu erkennen, warum die erste emotionale Verletzung eine so hohe Bedeutung hat.

• an dem richtigen Punkt anzusetzen, um für eure Beziehung nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

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