LEP#306 – Ein dreifaches Hoch
In dieser Episode des Podcasts dreht sich alles um die neuesten Entwicklungen und Erfolge im österreichischen Laufsport. Die Episode bietet eine umfassende Übersicht über aktuelle Rekorde, bevorstehende Events und nützliche Tipps für Läufer. Hier sind die wichtigsten Erkenntnisse und Themen, die in der Episode behandelt werden:
📰 News
🏆 Neuer Österreichischer Marathonrekord
Aaron Grün hat mit einer beeindruckenden Zeit von 2:09:51 einen neuen österreichischen Marathonrekord aufgestellt. Dies ist ein bedeutender Meilenstein für den österreichischen Laufsport und zeigt das hohe Leistungsniveau der Athleten.
🌉 Vienna City Marathon (VCM)
Beim VCM waren Eva Wutti und Andreas Vojta die schnellsten Österreicher. Thomas Messner konnte im Halbmarathon siegen, was seine herausragende Form unterstreicht.
🇦🇹 Österreichische Meisterschaften im Halbmarathon in Wels
Thomas Messner und Larissa Matz haben bei den ÖM in Wels beeindruckende Leistungen gezeigt. Messner feierte seine Titelpremiere, während Matz ihren zweiten Titel mit einer persönlichen Bestzeit erreichte.
🥾 Trailrunning-Events
Der Lindkogeltrail (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) und der Ötzi Trailrun in Naturns (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) sind spannende Events, die im Podcast besprochen werden. Diese Rennen bieten eine Plattform für Trailrunner, ihre Fähigkeiten unter Beweis zu stellen. Über den Lindkogel Trail wird in einer weitern Folge Geordi noch näher berichten, da er da am Start stand und auch ins Ziel gekommen ist
🇫🇷 UTMB Tenerife Bluetrail
Ein weiteres Highlight ist der UTMB Tenerife Bluetrail, ein anspruchsvolles Rennen, das internationale Aufmerksamkeit auf sich zieht.
🔮 Bevorstehende Events
Der Linz Marathon (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre), inklusive der Österreichischen Staatsmeisterschaften (ÖSTM), steht bevor. Am Sonntag den 13. April ist es soweit.
Ebenso steht die die ÖM im Berglauf-Trail Classic im Rahmen des 10. Innsbruck Alpine Trailrun Festivals (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) von 30.04 – 03.05. bevor. Wer schnell ist, oder sich für die ÖM anmeldet kann hier noch einen Startplatz ergattern.
🧪 Produkttests
Die Episode enthält Tests von Ausrüstungen wie die Silva Stirnlampen (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) Smini Fly Black und der Trail Runner Free 2 Ultra. Stöcke von Komperdell waren auch im Test. Der „Erlkönig (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)“ hat Peter sehr begeistert. Hört es euch an.
Auch Schuhe wurden wieder getestet. In dieser Episode besprechen Flo die beiden 361° (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre) Modelle „Futura 2“ für den Trail und den „Ventus“ für die Straße.
🏋️ Training
Peter und Flo teilen ihre Trainingserfahrungen, Peter berichtet von seinem Wiedereinstig in das Lauftraining. Flo kümmert sich um neben dem Laufen um Nutrition Training, was für Läufer, die ihre Leistung verbessern möchten, von Interesse sein könnte.
