Der einfachste Weg Das Leben mit Kindern ist laut, anstrengend und auf verschiedenen Ebenen fordernd. Es ist total okay, dass wir da mal einen Weg abkürzen wollen. Das Leben mit Kindern ist laut, anstrengend und auf verschiedenen Ebenen fordernd. Es ist total okay, dass wir da mal einen Weg abkürzen wollen.
Wird schon wieder... Ich will meinem Kind eine Stütze sein und nicht zusätzlich Ballast. "Wird schon wieder", sage ich zu mir. Und ich staune, wie viel Gelassenheit dieser Gedanke bringt. Ich will meinem Kind eine Stütze sein und nicht zusätzlich Ballast. "Wird schon wieder", sage ich zu mir. Und ich staune, wie viel Gelassenheit dieser Gedanke bringt.
Lieben - sich dem anderen zumuten können Bei Kindern vermeiden wir das. Wir wollen keine echten Eltern sein, sondern perfekt. Ohne Fehler, Macken und eigene Bedürfnisse. Also werden wir zu Schauspielern.. Bei Kindern vermeiden wir das. Wir wollen keine echten Eltern sein, sondern perfekt. Ohne Fehler, Macken und eigene Bedürfnisse. Also werden wir zu Schauspielern..
Eltern streiten nicht ?!? So streiten wir hinter verschlossener Türen oder nonverbal. Lieber schweigen wir uns an, als offen auf den Tisch zu hauen. Tun wir es doch, wartet das schlechte Gewissen. So streiten wir hinter verschlossener Türen oder nonverbal. Lieber schweigen wir uns an, als offen auf den Tisch zu hauen. Tun wir es doch, wartet das schlechte Gewissen.
Ich bleibe jetzt sitzen! Das Kind braucht ein Glas Wasser. Die Lieblingsjeans ist unauffindbar. Ein Hintern soll abgewischt werden. Wir springen! Obwohl wir so oft lieber sitzen bleiben wollen.. Das Kind braucht ein Glas Wasser. Die Lieblingsjeans ist unauffindbar. Ein Hintern soll abgewischt werden. Wir springen! Obwohl wir so oft lieber sitzen bleiben wollen..
Den inneren Schweinehund umarmen Wir wollen uns nicht so anstellen. Wir wollen kein Drama draus machen. Wir wollen uns selbst keine Schwäche zugestehen. Statt zu fühlen wollen wir lieber funktionieren... Wir wollen uns nicht so anstellen. Wir wollen kein Drama draus machen. Wir wollen uns selbst keine Schwäche zugestehen. Statt zu fühlen wollen wir lieber funktionieren...
Liebe deine Unsicherheit Immer schwingt ein Stück Unsicherheit mit. Weil wir es möglichst perfekt machen wollen. Wir sind keine perfekten Eltern. Und Gott, wir werden es niemals sein können! Immer schwingt ein Stück Unsicherheit mit. Weil wir es möglichst perfekt machen wollen. Wir sind keine perfekten Eltern. Und Gott, wir werden es niemals sein können!
Was wäre möglich, wenn? Jetzt piekst es dann doch innerlich. Kann ich mich nicht mal für einen unverbindlichen Moment SELBST denken? Nur mich selbst? Offenbar fällt mir das schwer...! Jetzt piekst es dann doch innerlich. Kann ich mich nicht mal für einen unverbindlichen Moment SELBST denken? Nur mich selbst? Offenbar fällt mir das schwer...!
Ich lasse das jetzt so Wie viele Chancen habe ich nicht wahrgenommen, nur, weil meine innere Stimme so laut nörgelte und Ängste streute, wo genauso gut auch Zuversicht hätte sein können...? Wie viele Chancen habe ich nicht wahrgenommen, nur, weil meine innere Stimme so laut nörgelte und Ängste streute, wo genauso gut auch Zuversicht hätte sein können...?
Zähne zusammenbeißen, weil es irgendwann leichter wird...? Über Perfektion und Überforderung. Über gekaufte Ostereier und TK Torten. Und darüber, was wir verpassen, wenn wir die Zähne zusammenbeißen und auf später hoffen. Über Perfektion und Überforderung. Über gekaufte Ostereier und TK Torten. Und darüber, was wir verpassen, wenn wir die Zähne zusammenbeißen und auf später hoffen.
Hilfe, meine Kinder streiten! Wir hängen irgendwo zwischen Hilfssherriff spielen und lautstark selbst mitbrüllen zu wollen. Normal kann das doch nicht sein. Oder?!? Wir hängen irgendwo zwischen Hilfssherriff spielen und lautstark selbst mitbrüllen zu wollen. Normal kann das doch nicht sein. Oder?!?
Ein bißchen mehr wie Pippi??? Was macht es mit uns, wenn wir zukünftig statt "könnte ich vielleicht bitte...?" einfach öfter sagen "ich will!"? Was wäre, wenn wir beginnen "nein" zu sagen...? Was macht es mit uns, wenn wir zukünftig statt "könnte ich vielleicht bitte...?" einfach öfter sagen "ich will!"? Was wäre, wenn wir beginnen "nein" zu sagen...?
Nichts geht mehr Über kranke Mütter, "Männergrippe" und wie wir es schaffen, Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen Über kranke Mütter, "Männergrippe" und wie wir es schaffen, Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen
Der Weg ist das Ziel - oder? Gerade Mutterschaft lädt dazu ein, zu einem Projekt zu werden. Etwas, bei dem wir mit entsprechendem Einsatz, Fortbildung und Fokussierung ein gutes Ergebnis raushandeln. Gerade Mutterschaft lädt dazu ein, zu einem Projekt zu werden. Etwas, bei dem wir mit entsprechendem Einsatz, Fortbildung und Fokussierung ein gutes Ergebnis raushandeln.
Selbstfürsorge: wenn Gegenwind kommt "Immer gehst du alleine in die Badewanne" "Nie nimmst du mich zum Spazieren mit!" "Immer denkst du nur an dich." So die Kommentare, die ich in den letzten Monaten… "Immer gehst du alleine in die Badewanne" "Nie nimmst du mich zum Spazieren mit!" "Immer denkst du nur an dich." So die Kommentare, die ich in den letzten Monaten…
Wenn Selfcare zur Herausforderung wird... Offensichtlich gönnt mir hier keiner irgendwas. Vor allem keine Auszeit alleine, die ich umso dringender brauche, je mehr die Kinder sich in die Haare kriegen. Offensichtlich gönnt mir hier keiner irgendwas. Vor allem keine Auszeit alleine, die ich umso dringender brauche, je mehr die Kinder sich in die Haare kriegen.
Über Selbstfürsorge und Zuständigkeiten Sie fragt mich, wie ich damit aufgehört habe, immer über meine Grenzen zu gehen. Gerne hätte ich eine heldinnenhafte Geschichte von Erleuchtung erzählt. Wäre aber gelogen Sie fragt mich, wie ich damit aufgehört habe, immer über meine Grenzen zu gehen. Gerne hätte ich eine heldinnenhafte Geschichte von Erleuchtung erzählt. Wäre aber gelogen
Annehmen und feiern - nicht nur bei Geschenken "Feier deine Freunde wie das tollste Geschenk auf dem Geburtstagstisch. Du musst es nicht mal auspacken, sondern nur genauso nehmen, wie es ist." Das höre ich in einem… "Feier deine Freunde wie das tollste Geschenk auf dem Geburtstagstisch. Du musst es nicht mal auspacken, sondern nur genauso nehmen, wie es ist." Das höre ich in einem…
Gemeinsam durchstehen reicht Wir bewegen uns zwischen Gleichförmigkeit und Überforderung: Statt Bananenbrote machen wir mittlerweile den Fernseher an. Stets dabei: das schlechte Gewissen.... Wir bewegen uns zwischen Gleichförmigkeit und Überforderung: Statt Bananenbrote machen wir mittlerweile den Fernseher an. Stets dabei: das schlechte Gewissen....
Kinder und Waffen "Peng, dann bist du tot", schreit er. Ich falle nach hinten um, zucke theatralisch mit meinem Körper, um dann reglos liegen zu bleiben. Er lacht - ein schallendes Lachen "Peng, dann bist du tot", schreit er. Ich falle nach hinten um, zucke theatralisch mit meinem Körper, um dann reglos liegen zu bleiben. Er lacht - ein schallendes Lachen
Fragen auf dem Weg... Das sind die Momente, in denen ich glaube: alle anderen machen mehr. Mehr Aufwand, besseres Frühstück, mehr Brimborium und Glitzer. Das sind die Momente, in denen ich glaube: alle anderen machen mehr. Mehr Aufwand, besseres Frühstück, mehr Brimborium und Glitzer.
Wenn "alles eh keinen Sinn mehr hat" Vermutlich existiert ein Naturgesetz: je größer die Überlastung, desto kleiner die Frustrationstoleranz. Irgendwie ja auch logisch... Vermutlich existiert ein Naturgesetz: je größer die Überlastung, desto kleiner die Frustrationstoleranz. Irgendwie ja auch logisch...
Wem nützt die Scheiße? Es reicht nicht, über die wirkliche Realität von Mutterschaft zu sprechen und über alle damit verbundenen Gefühle. Es reicht nicht, Tabus aufzubrechen. Es braucht mehr. Es reicht nicht, über die wirkliche Realität von Mutterschaft zu sprechen und über alle damit verbundenen Gefühle. Es reicht nicht, Tabus aufzubrechen. Es braucht mehr.
Da ist es nun also endlich: das neue Jahr! Heiß ersehnt von uns… 2021: ganz schön viele Erwartungen an ein Jahr. Es soll jetzt alles geradebiegen, was das letzte Jahr verkackt hat. Aber was, wenn schon der Start beschissen war? 2021: ganz schön viele Erwartungen an ein Jahr. Es soll jetzt alles geradebiegen, was das letzte Jahr verkackt hat. Aber was, wenn schon der Start beschissen war?
Statt guter Vorsätze Was, wenn wir, statt uns statt uns wieder einmal selbst optimieren zu wollen, in diesem Jahr einfach "JA" sagen? Wenn wir uns kennenlernen wollen, statt zu ändern? Was, wenn wir, statt uns statt uns wieder einmal selbst optimieren zu wollen, in diesem Jahr einfach "JA" sagen? Wenn wir uns kennenlernen wollen, statt zu ändern?
Ich bin eine erwachsene Frau Letztendlich geht es vor allem darum: bleiben wir passiv und warten darauf, dass uns jemand zu unserem Glück verhilft? Oder nehmen wir das Ganze selbst in die Hand... Letztendlich geht es vor allem darum: bleiben wir passiv und warten darauf, dass uns jemand zu unserem Glück verhilft? Oder nehmen wir das Ganze selbst in die Hand...
Fehler Ich habe irgendwann aufgehört, Fehler zu machen. Ich habe es zumindest versucht. Bin nur noch auf ausgetretenen Pfaden gelaufen und das immer vorsichtig. Immer auf der Hu Ich habe irgendwann aufgehört, Fehler zu machen. Ich habe es zumindest versucht. Bin nur noch auf ausgetretenen Pfaden gelaufen und das immer vorsichtig. Immer auf der Hu
Selbstfürsorge: eine radikale Entscheidung Selbstfürsorge bedeutet also, sich selbst ein Stück weit besser kennenzulernen. Und sich auf das Wagnis einzulassen, Bedürfnisse aufzudecken, die zum Teil schon seit… Selbstfürsorge bedeutet also, sich selbst ein Stück weit besser kennenzulernen. Und sich auf das Wagnis einzulassen, Bedürfnisse aufzudecken, die zum Teil schon seit…
Wer bin ich, wenn ich ICH bin? Ich wusste es einfach nicht. Nicht, weil ich dumm oder nicht interessiert an mir bin, nicht weil ich mich nicht mögen würde oder nicht das Bedürfnis hätte, auch mal… Ich wusste es einfach nicht. Nicht, weil ich dumm oder nicht interessiert an mir bin, nicht weil ich mich nicht mögen würde oder nicht das Bedürfnis hätte, auch mal…
Glorifizierung der Schlaflosigkeit Contest unter Supermüttern, welche nun mit dem wenigsten Schlaf die besten Leistungen bringt: Nur drei Stunden Schlaf und trotzdem den Kleiderschrank auf Mari Kondo… Contest unter Supermüttern, welche nun mit dem wenigsten Schlaf die besten Leistungen bringt: Nur drei Stunden Schlaf und trotzdem den Kleiderschrank auf Mari Kondo…