18 kraftvolle Mantras für einen richtig geilen Sommer

Für die heutige Folge habe ich mir 18 Mantras für dich rausgesucht, die ich dir vorlesen möchte, von denen ich glaube, dass sie dich gut durch den Sommer bringen werden. Ich werde diese Mantras zu jeder Jahreszeit (also 4 mal pro Jahr) hier im Podcast vorlesen und sie dir zum Downloaden auf PDF hier online stelle. Weil ich es für so wichtig erachte, dass wir erkennen, wie kraftvoll und vor allem machtvoll unsere Gedanken sind.
18 kraftvolle Mantren für dich:  M A N T R A S  für... ...SOFORT MEHR GELASSENHEIT
1. Ich genieße es zu beobachten.
2. Meine Umgebung inspiriert & beruhigt mich.
3. Ich reagiere von Tag zu Tag gelassener ...
GLÜCKLICHES UND POSITIVES LEBEN
4. Ich darf vertrauen.
5. Ich bin stark.
6. Ich bin ehrlich mit mir. ...
BESSERE GESUNDHEIT
7. Ich atme Lebensenergie.
8. Ich achte auf meine Bedürfnisse
9.  Ich wähle jetzt, wie ich mich fühlen möchte. ....
MEHR SELBSTLIEBE
10. Ich tu es für mich.
11. Ich liebe mich, so wie ich bin.
12. Ich lasse los. ...
GLÜCKLICHERE BEZIEHUNGEN
13. Ich lebe und liebe.
14. Ich erschaffe mir mein Glück selbst.
15. Ich werde geliebt. ...
ERFOLG UND WOHLSTAND
16. Ich feiere meine Erfolge.
17. Der Tag ist ein Geschenk.
18. Ich bin da, wo ich sein will. 
Du kannst dir diese „Mantras for the Summer“  auch als PDF runterladen. Ich dachte vielleicht ist es fein für dich, sie auch in der Hand zu halten, anstatt nur zu hören. TIPP: Anfangs solltest Du das Mantra für 30 aufeinander folgende Tage wiederholen. Nach diesem Zeitraum hast Du Dir einen Trampelpfad in deinem Gehirn „ergangen“, der auch bestehen bleibt. Hörst Du mit den Mantras nach wenigen Tagen wieder auf, läufst Du nur ein paar Mal durch das Dickicht, dann wächst der Pfad wieder zu. Dein Gehirn kehrt zurück auf alte (negative) Wege und Dein Mantra wirkt nicht. Anfangs musst Du Dich immer wieder aktiv an Dein Mantra erinnern.

Hier findest du alle Links zur Folge:

(Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten. Danke! ❤️)

Musik von Ronald Kah (Vista Piano), Web: www.ronaldkah.de (S'ouvre dans une nouvelle fenêtre)

Viel Spaß, mit dieser Folge. Genieße und entspanne dich und lass es wirken.

Ich würde mich freuen, wenn du dich auf Instagram @gaby.muhr mit mir verbindest, mein Magazin SEEkers bestellst oder dich in einem meiner Mentoring Programmen tiefer auf diese ganze Themen einlässt. Wo auch immer wir uns sehen, ich freue mich auf dich und über dein persönliches Feedback. Schick mir gerne eine Nachricht.

Love, Gaby