Trend: overnewsed and underfocused - Bist du davon auch betroffen? 

Mai 2024

Wir bekommen alle täglich so viele Informationen medial rein gespült. Laut Wissenschaft sind wir overnewsed. Gilt das für jeden? Nein, es gibt Menschen, die damit besser klarkommen als andere. Zu welcher Gruppe du dazu gehörst, kannst du gleich selbst herausfinden. Beantworte dir einfach diese vier Fragen:

• Erlebst du Unsicherheiten im Alltag bezüglich der Planbarkeit deines Lebens als sehr belastend?

• Fällt es dir schwer, dich zu entscheiden?

• Tust du dir schwer, dich auf eine Sache länger als 30min zu konzentrieren?

• Bist du häufig gestresst und hast das Gefühl nicht genug geschafft zu haben?

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen für dich bejahen kannst, dann kommt es schon mal vor, dass dich die Fülle an Themen, die dich überhäufen, überfordern. 

Und genau dann fehlt dir ein klarer Fokus - underfocused. Als das Internet in das Leben der Menschen kam, erwartete man, dass die Zunahme an Infos für mehr Transparenz und Klarheit sorgen würde.  Doch oft führt es zum Gegenteil, wir fühlen uns als fehlt der Überblick um die richtige Entscheidung zu treffen oder um klarere Prioritäten zu setzen. So kommt es bei vielen Personen zu gestresstem Multitasking. Oder einem Konsum von Informationen, die oft nicht weiterbringen und dadurch zur fehlenden Konzentration auf das Wesentliche. Also underfocused.