Metta Sutta

Liebende Güte und Mitgefühl

Das Metta-Sutta ist eine Praxis der bedingungslosen Liebe.

Er spricht sich für Gutmütigkeit allem gegenüber aus – bedingungslos.

Metta-Praxis zielt darauf ab, den Geist von Übelwollen, Angst und Böswilligkeit zu befreien.

Ärger und Ängste können geschwächt und schließlich überwunden werden.

Durch die Metta-Praxis soll es gelingen können, völligen Frieden zu finden.