Tag 82 - 90 Tage Meditations-Challenge Kreative Übung nach der Meditation Kreative Übung nach der Meditation
Tag 71 - 90 Tage Meditations-Challenge Heute geht es um das Thema Vipassana-Meditation, von dem du bestimmt auch schon einmal gehört hast Heute geht es um das Thema Vipassana-Meditation, von dem du bestimmt auch schon einmal gehört hast
Wie geht es 2019 weiter? Ein kleiner Ausblick auf das, was kommt Ein kleiner Ausblick auf das, was kommt
Bild: Aurora Borealis bald kommt mein Aurora Borealis Aquarell Bild in meinen Shop und ich möchte euch heute gerne das digitale Bild zur Verfügung stellen bald kommt mein Aurora Borealis Aquarell Bild in meinen Shop und ich möchte euch heute gerne das digitale Bild zur Verfügung stellen
YouTube Upload-Plan Für alle, die es interessiert, was die nächste Zeit so kommt, ist hier der Upload-Plan Für alle, die es interessiert, was die nächste Zeit so kommt, ist hier der Upload-Plan
Tag 67 - 90 Tage Meditations-Challenge Wie ergeht es dir mit den 15 Minuten täglich? Gelingt es dir, die Hindernisse als Hindernisse anzunehmen und zuzulassen? Oder konntest du diese sogar schon hinter dir… Wie ergeht es dir mit den 15 Minuten täglich? Gelingt es dir, die Hindernisse als Hindernisse anzunehmen und zuzulassen? Oder konntest du diese sogar schon hinter dir…
Tag 63 - 90 Tage Meditations-Challenge Heute möchte ich dir das Thema "Koane" näher bringen. Heute möchte ich dir das Thema "Koane" näher bringen.
Tag 60 - 90 Tage Meditations-Challenge Es ist soweit: Die tägliche Meditationszeit steigt auf 15 Minuten :) Es ist soweit: Die tägliche Meditationszeit steigt auf 15 Minuten :)
Tag 57 - 90 Tage Meditations-Challenge Gelassenheit durch achtsames Wahrnehmen Gelassenheit durch achtsames Wahrnehmen
Tag 53 - 90 Tage Meditations-Challenge Heute widmen wir uns den Hasta Mudras - Den Handhaltungen in der Meditation. Heute widmen wir uns den Hasta Mudras - Den Handhaltungen in der Meditation.
Tag 50 - 90 Tage Meditations-Challenge Hab Mut, dich und dein Leben ganz neu zu entdecken. Hab Mut, dich und dein Leben ganz neu zu entdecken.
Tag 47 - 90 Tage Meditations-Challenge Erinnerst du dich an die Vorstellung, ein Berg zu sein? Heute widmen wir uns wieder der Imagination! Erinnerst du dich an die Vorstellung, ein Berg zu sein? Heute widmen wir uns wieder der Imagination!
Tag 44 - 90 Tage Meditations-Challenge Wie gestern angekündigt, geht es heute um Mantras (und Affirmationen). Wie gestern angekündigt, geht es heute um Mantras (und Affirmationen).
Tag 43 - 90 Tage Meditations-Challenge Die Hälfte ist quasi schon geschafft! Die Hälfte ist quasi schon geschafft!
Tag 39 - 90 Tage Meditations-Challenge Heute widmen wir uns dem Thema "Innere Prozesse", vor allem den Gedanken und Glaubenssätze Heute widmen wir uns dem Thema "Innere Prozesse", vor allem den Gedanken und Glaubenssätze
Tag 37 - 90 Tage Meditations-Challenge Im heutigen Impuls möchte ich mich dem Thema Mitgefühl oder auch "Liebende Güte" widmen. Im heutigen Impuls möchte ich mich dem Thema Mitgefühl oder auch "Liebende Güte" widmen.
November Verlosung Der Gewinner der November Verlosung steht fest :) Der Gewinner der November Verlosung steht fest :)
Tag 36 - 90 Tage Meditations-Challenge Wie versprochen berichte ich euch heute von meinen Meditationsanfängen Wie versprochen berichte ich euch heute von meinen Meditationsanfängen
Tag 31 - 90 Tage Meditations-Challenge Du meditierst nun seit 1 Monat! Du meditierst nun seit 1 Monat!
Tag 28 - 90 Tage Meditations-Challenge Heute habe ich wieder eine Tonaufnahme für dich, die dich durch den ersten Teil deiner heutigen Meditationserfahrung führt. Heute habe ich wieder eine Tonaufnahme für dich, die dich durch den ersten Teil deiner heutigen Meditationserfahrung führt.
Tag 24 - 90 Tage Meditations-Challenge Heute gibt es eine Übung, die dir helfen soll, gerade, aufrecht und stabil zu sitzen. Heute gibt es eine Übung, die dir helfen soll, gerade, aufrecht und stabil zu sitzen.
Tag 22 - 90 Tage Meditations-Challenge Erforsche einmal, wo deine Widerstände liegen. Erforsche einmal, wo deine Widerstände liegen.
Tag 20 - 90 Tage Meditations-Challenge Heute habe ich eine angeleitete Sitzmeditation für euch. Heute habe ich eine angeleitete Sitzmeditation für euch.
Patreon Verlosung Oktober 2018 Ausgelost wird immer aus allen Unterstützern auf Patreon und Steady. Ausgelost wird immer aus allen Unterstützern auf Patreon und Steady.
Tag 18 - 90 Tage Meditations-Challenge Versuche heute und morgen, all das bisher Gelernte auch beim meditieren im kreuzbeinigen Sitz anzuwenden. Versuche heute und morgen, all das bisher Gelernte auch beim meditieren im kreuzbeinigen Sitz anzuwenden.
Videolink Meditationssitz Tag 17 Da der Link vorher nicht richtig übernommen / verarbeitet wurde von Steady, habe ich ihn jetzt nochmal korrigiert im gestrigen Post und sende euch ihn auch hierüber… Da der Link vorher nicht richtig übernommen / verarbeitet wurde von Steady, habe ich ihn jetzt nochmal korrigiert im gestrigen Post und sende euch ihn auch hierüber…
Tag 17 - 90 Tage Meditations-Challenge Im heutigen Video zeige ich euch die sitzende Meditationshaltung im kreuzbeinigen Sitz / auf dem Boden bzw. einem Meditationskissen. Im heutigen Video zeige ich euch die sitzende Meditationshaltung im kreuzbeinigen Sitz / auf dem Boden bzw. einem Meditationskissen.
Tag 16 - 90 Tage Meditations-Challenge Eines der Dinge, die Meditation in dir verstärken wird, ist deine Intuition - Bzw. deine Wahrnehmung deiner Intuition. Eines der Dinge, die Meditation in dir verstärken wird, ist deine Intuition - Bzw. deine Wahrnehmung deiner Intuition.
Tag 15 - 90 Tage Meditations-Challenge Probiere doch heute einmal, das, was du in den letzten 15 Tagen gelernt hast, in deinen Alltag zu integrieren. Probiere doch heute einmal, das, was du in den letzten 15 Tagen gelernt hast, in deinen Alltag zu integrieren.