by Paulina

Meditation für jeden Tag

Beim Podcast von Inhale Life erwarten dich kurze Meditationen, die du perfekt in deinen Alltag integrieren kannst.

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Kennst du schon meinen Podcast? In jeder Folge leite ich eine Meditation an, die du perfekt in deinen Alltag integrieren kannst.

Warum ist Meditation gut für mich?

Meditation hat so viele Benefits. Wer regelmäßig meditiert, kann seine Konzentration steigern, sein Stresslevel senken und lernen glücklicher und zufriedener zu sein.

Meditationen eignen sich fantastisch als Teil deiner Morgenroutine, als kleine Pause zwischendurch zur Entspannung, um Energie und Klarheit zu tanken oder auch um am Ende des Tages zur Ruhe zu kommen.

Wie kann ich "Meditation für jeden Tag" unterstützen?

Ab sofort hast du die Möglichkeit mich und meinen Podcast „Meditation für jeden Tag“ zu unterstützen. So kannst du aktiv daran mitwirken, dass es jede Woche eine neue kostenlose Meditation geben kann.

Schon mit kleinen Beträgen kannst du mir deine Wertschätzung entgegenbringen. Mit größeren Beträgen kannst du mir helfen, die Qualität der Aufnahmen weiterhin zu verbessern für ein noch schöneres Meditationserlebnis für dich und die anderen Hörer des Podcasts.

Wo kann ich den Podcast hören?

Du kannst meinen Podcast auch mit jeder anderen gängigen Podcast-App hören, z.b. auf Apple Podcast, Castbox oder Spotify.

Suche dazu einfach nach "Meditation für jeden Tag".

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