von Anna-Lena

Einfach mal abschalten...

... mit einfachen, kurzen und längeren Übungen zum eintauchen und tieftauchen..

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Auf dieser Seite möchte ich allen Menschen Meditationen zur Verfügung stellen, die ich in meinen Yogakursen und Seminaren wieder gebe. Die Übungen basieren auf langjähriger Erfahrung, auf Grundlage der alten vedischen Vermittlungen von Übungen, die Dich zentrieren, dir Kraft spenden und Dich beim Loslassen unterstützen.

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