Was gibt dir Energie?

Das sind einige Faktoren, welche hilfreich sind, um unsere Akkus aufzuladen und Energie zu tanken.

Wir benötigen verschiedene Kombinationen und Variationen zu unterschiedlichen Zeiten. Den Tanz von Anspannung und Entspannung zu beherrschen und bewusst dazwischen wählen zu können, trägt entscheidend zu unserem Wohlbefinden bei. Für ausreichend Energie und Kraft zu sorgen ist fester Bestandteil der Selbstfürsorge.

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