Was brauche ich als Patient für eine erfolgreiche Psychotherapie?
Zum vollständigen Artikel: Was brauche ich als Patient für eine erfolgreiche Psychotherapie? – Gib deiner Therapie die besondere Würze
Die Frage aller Fragen ist: Was brauchst DU als Patient für eine erfolgreiche Psychotherapie? Welche Würzmischung macht deine Therapie erst so richtig lohnenswert?
„Warum lautet die Frage nicht: Was sollte mein Therapeut tun, damit meine Therapie gut wird?“ – fragst du dich jetzt oder? Auch das ist ein wichtiges Thema, mit dem wir uns beschäftigen werden! Versprochen!
Doch erstmal geht es darum dich im Prozess deiner ambulanten Psychotherapie so weit zu stärken, dass du dich nicht wie ein "Fähnchen im Wind" fühlst. Sondern dass du das Gefühl hast als erwachsene und mündige Person ernst genommen zu werden. Und dass du das Gefühl hast einen (positiven) Einfluss auf deine Psychotherapie nehmen zu können.
Gib deiner Therapie die besondere Würze
Fakt ist: Therapeuten UND Patienten können beiderseits zu einer erfolgreichen Psychotherapie beitragen! Am besten noch sie tun es gemeinsam, Hand in Hand.
Doch jetzt geht es erstmal um dich. Und darum, was DU beitragen kannst, um deiner Therapie die besondere Würze zu verleihen. Die Würze für Zufriedenheit, Fortschritt und für Erfolg.
Im Detail geht es dabei um diese 7 Aspekte:
>> 1. Bereitschaft
>> 2. Offenheit
>> 3. Vertrauen
>> 4. Motivation
>> 5. Eigenständigkeit
>> 6. Reflexion
>> 7. Beständigkeit
Auf meinem Blog kannst du jederzeit mehr über den Hintergrund der 7 Aspekte erfahren. Am besten du schaust dir den gesamten Artikel dazu an.
Hier kommst du zum ganzen Artikel: Was brauche ich als Patient für eine erfolgreiche Psychotherapie? – Gib deiner Therapie die besondere Würze
Danke für deine Zeit und Aufmerksamkeit!
Tatjana