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Routinen, Rituale, Gewohnheiten

Du empfindest Routinen und Gewohnheiten als einengend und schwer umsetzbar? Dann wird Dir diese Podcastfolge einen ganz neuen Blickwinkel möglich machen. Denn sie sind ein so wertvolles und wichtiges Tool um Verbundenheit, Gemeinschaft und Ruhe zu finden. Sie regulieren Dein Nervensystem und stabilisieren Dich in turbulenten Zeiten. 

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