Wie viel Ruhe erlaubst Du Dir?

Kann es sein, dass wir - bewusst oder unbewusst - eine Grenze in uns aufgestellt haben, wie viel Ruhe wir uns selbst erlauben? Verlernen wir es immer mehr wirklich zu regeneriern und uns zu erholen? Und wie können wir das ändern? Meine Gedanken und Erfahrungen dazu teile ich in dieser Podcastfolge mit Dir.