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geführte Tiefenentspannung

Mein Geschenk an Dich zum ersten Advent:

eine geführte Tiefenentspannung live aus Porto!

Mache es Dir bequem, auf dem Stuhl oder im Liegen. Dimme das Licht, stelle Störquellen ab, kuschel Dich in eine Decke und genieße diese geführte Tiefenentspannung. Am besten mit Kopfhörer.

Am Sonntag, den 27. November 2022 um 20.30 Uhr

... und hier nochmal der Link zur Aufzeichnung der Meditation im November: 

https://radio-alex.podigee.io/7-meditation-november-22

Herzliche Grüße,

Alex

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